Um die Traininsgspläne perfekt für Sie maßzuschneidern, bringt uns dieses spezifische Untersuchungssystem deutlich weiter, das sowohl die Beweglichkeit als auch die Leistungsfähigkeit der Gelenke genauestens analysiert. Mittels des Befundes, der im Englischen als “assessment” bezeichnet wird, kann ein gezieltes FRC®-Training ausgearbeitet werden. So haben wir die Möglichkeit, Ihre Defizite in Sachen Bewegungsfähigkeit strukturiert abzubauen.
Getreu dem Motto “assess, don’t guess” – sprich “befunden, anstatt vermuten” – sollen wiederholte Messungen eine Verlaufskontrolle ermöglichen und so zuverlässige Aussagen über den Erfolg der Maßnahmen liefern. Zudem können dadurch viel einfacher Prioritäten bei der Übungsauswahl gesetzt werden, um mit minimalem Aufwand größt- und schnellstmögliche Veränderungen zu bewirken.
Diese FRA®-Untersuchung kann sowohl als Teil meines eingänglichen Befundes oder auch als Basis für ein anschließendes gezieltes Beweglichkeitstrainings genutzt werden.
