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Über mich

Denis Franke - Therapeut mit Leib und Seele

Meine Praxis ist auf Patienten mit akuten sowie anhaltenden Beschwerden am Bewegungsapparat spezialisiert, die wieder mobil werden möchten. Um dies zu erreichen, setze ich neben der Osteopathie auch mein physiotherapeutisches Wissen sowie umfassendes Schmerzmanagement ein und passe den Behandlungsplan an Ihre individuelle Situation an.

Anstatt lediglich eine vorübergehende Linderung herbeizuführen, strebe ich Ihre langfristige Genesung an, weshalb nachhaltige Komponenten wie gezieltes Training nicht fehlen dürfen. Gemeinsam stärken wir Ihre Gelenke und vergrößern Ihren Bewegungsradius, wodurch sich Vertrauen in Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zurückgewinnen lässt. Zudem erhalten Sie wertvolle Empfehlungen, um mit den richtigen Verhaltensweisen proaktiv zum eigenen Wohlbefinden beizutragen.

Als begeisterter Kletterer und Wassersportler helfe ich zudem gerne Menschen mit ähnlichen Interessen dabei, körperlich noch fitter für ihr Hobby zu werden und kann sehr spezifisch bei Fragen und zugezogenen Verletzungen weiterhelfen. Ich freue mich darauf, Sie mit meinen Fähigkeiten durch ganzheitliche Therapie in ein schmerzfreies Leben zu begleiten.
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Was Sie als Patient von mir erwarten dürfen

Wie sich Ihre Therapie bei mir gestaltet, hängt von vielen persönlichen Faktoren wie den konkreten Schmerzen und dadurch entstandenen Einschränkungen, aber auch von Ihrem Alter und Ihrer Krankheitshistorie ab. Auch die Dauer und Intensität können stark variieren, da jeder Betroffene andere Bedürfnisse hat und unterschiedlich auf die angewandten Methoden reagiert.

Unabhängig davon können Sie sich auf die folgenden Leistungen verlassen:
  • Ausführliches Erstgespräch und umfassende Vorabuntersuchung samt Diagnose. Hierbei betrachte ich den ganzen Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.
  • Erstellung eines sinnvollen Behandlungsplans und detaillierte Erklärung der einzelnen Bestandteile.
  • Ganzheitliche, wissenschaftlich begründete Therapie auf Basis der Osteopathie.
  • Unterstützende Trainingsmaßnahmen, wann immer diese zum Heilungsprozess beitragen.
  • Hilfe zur Selbsthilfe, um im Rahmen des Schmerzmanagements mit förderlichen Verhaltensweisen Ihre langfristige Gesundheit zu festigen.
  • Erläuterung komplexer Schmerzen und deren Ursachen für ein besseres Verständnis Ihrer Beschwerden.
  • Anleitung zu verbesserter Körperwahrnehmung durch spezielle Körperübungen.
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Fundiertes Wissen dank
professionellem Background

Ein guter Osteopath zeichnet sich nicht nur durch hervorragende Kenntnisse der menschlichen Anatomie und Physiologie aus, sondern weiß auch um die möglichen Wechselwirkungen und den Einfluss der seelischen Verfassung. Darüber hinaus bezieht er neuronale und vaskuläre sowie energetische Aspekte in den Gesamtkontext der vorliegenden Bewegungseinschränkungen mit ein.

Ich gehe noch einen großen Schritt weiter, indem ich die Osteopathie, meine über 17-jährige Erfahrung als Physiotherapeut sowie die Trainingswissenschaft mit aktivem Schmerzmanagement verbinde. Mit diesem integrativen Ansatz wird die Lücke zwischen passiver Therapie und wiedererlangter körperlicher Belastbarkeit und Aktivität geschlossen.

Da ich mich schon vor Beginn meiner Ausbildung durch Sportarten wie Kampfkünste und Wassersport sowie mein Interesse für chinesische Medizin und Philosophie ausgiebig mit dem Bewegungsapparat beschäftigt habe, bringe ich umfassende Expertise mit, von der Sie unmittelbar profitieren können.

Meine beruflichen Meilensteine im Überblick

  • Ausgebildeter Physiotherapeut seit 2007
  • Ausgebildeter Osteopath seit 2013
  • Zugelassener Heilpraktiker seit 2016
  • Zertifizierter FRC®-Trainer (Functional Rage Conditioning, sowie FR® und FRA® u.a. bei Dr. Andreo Spina) seit 2017
  • Jahrestraining: Gewaltfreie Kommunikation (GFK) bei Dr. Gerhard Rothhaupt 2018
  • Eigene Praxis für Osteopathie seit 2018
  • Durchführung von VNS-Analysen zur Messung des vegetativen Nervensystems seit 2019
  • Spezifisches Training für Kletterer (u.a. Kurse bei Dr. Tyler Nelson (USA) zum Thema Sehnen-Reha, Fingertraining, BFR und Velocity Based Training) seit 2020
  • Behandlung von Fingerverletzungen bei Kletterern nach der Isele-Methode bei Klaus Isele (Österreich) seit 2022
  • Motivierende Gesprächsführung (MI) – Patientenzentrierte Kommunikation 2023
  • Seit 2023 in Ausbildung zum Traumatherapeuten (Somatic Experiencing®)
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Training und Mentoren: Meine sportliche Entwicklung

Mein Interesse an Sport und Training begann in der Jugend durch die Ausübung verschiedener Kampfkunst-Stile (Judo, Karate, Iaido, Capoeira). Das Erlernen und neuer Bewegungen faszinierte mich sehr. So war es auch beim Windsurfen. Seit über 30 Jahren widme ich mich leidenschaftlich diesem Sport und mit dem Pump- und Wingfoilen sind in den letzten Jahren weitere Wassersportarten hinzugekommen, die mich faszinieren und begeistern. Im Urlaub stehe ich auch gerne mal ohne Segel auf einem Wellenreitbrett.

Obwohl ich wegen des Wassersports ans Meer gezogen bin, zieht es mich seit nunmehr 10 Jahren öfter auch wieder nach Süden in die Berge. Denn in Kiel habe ich damals mit dem Klettern begonnen und es ist zu einer großen Leidenschaft geworden, die mich nicht nur privat, sondern auch beruflich begleitet.

Mein eigenes Training hat sich im Laufe der Jahre stetig weiterentwickelt. Eine besondere Wendung nahm es, als ich 2013 an einem Trainingsseminar von Ido Portal teilnahm. Des Weiteren hatte ich die Ehre, Kurse bei Jon Yuen zu besuchen (Wegen Covid leider nur Online). Auch meine FRC®-Ausbildung hat mein Training maßgeblich beeinflusst. Nicht nur konnte ich langjährige körperliche Beschwerden auflösen, sondern mir auch gezielter selbst Trainingsprogramme schreiben. Lehrer aus Kanada und Amerika wie Dr. Andreo Spina, Dewey Nielsen, Zach Deckelbaum und Hunter Cook haben mir dabei wertvolle praktische Erfahrungen vermittelt. Mein Klettertraining basiert unter anderem auf dem Wissen von Dr. Tyler Nelson (USA), der mich ebenfalls beruflich inspiriert und unterstützt hat.

Neben Übungen mit dem eigenen Körpergewicht interessiert mich auch das Krafttraining mit Gewichten – insbesondere in Verbindung mit Beweglichkeitstraining, wie sie beispielsweise Lucas Hardie („Range of Strength“) unterrichtet.

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Denis USA

Diese Werte bestimmen meine Behandlungsphilosophie

Ich weiß zu schätzen, dass Patienten mir ihr Vertrauen schenken und die nötige Bereitschaft zeigen, als Team an ihrer Schmerzlinderung zu arbeiten. Daher gebe ich mein Bestes, jedem Einzelnen wirkungsvoll weiterzuhelfen. Meine tägliche Arbeit wird von einer hohen Erwartungshaltung an mein therapeutisches Können und die folgenden Werte bestimmt.

Empathie: Ich zeige tiefes Verständnis und Mitgefühl für die individuellen Schmerzen und Herausforderungen meiner Patienten.

Integrität: Jede meiner Handlungen basiert auf Ehrlichkeit, Transparenz und dem Engagement, das optimale Resultat für Sie zu erreichen.

Exzellenz: Ich strebe stets nach höchster Qualität in meinen Therapien und Dienstleistungen. Dafür bin ich gerne bereit, überdurchschnittlichen Einsatz zu zeigen.

Innovation: Durch kontinuierliche Weiterbildung und die Integration neuester Erkenntnisse kann ich neue Behandlungsmethoden einfließen lassen, die den Bedürfnissen meiner Patienten entsprechen.

Nachhaltigkeit: Mein Ziel ist es, langfristige Lösungen zu bieten, dank derer Sie dauerhaft Beschwerdefreiheit erreichen können.

Besseres Körperbewusstsein, mehr Selbstfürsorge

Sich selbst spüren zu lernen macht einen riesigen Unterschied für den Therapieerfolg und ist daher auch Teil des Schmerzmanagements. Denn dadurch werden Sie wachsam und bekommen ein realistisches Gespür für Ihre physischen Belastungsgrenzen, ohne sich aber zu über- oder unterfordern. Sie entwickeln die Fähigkeit, akute von anhaltenden Schmerzen abzugrenzen, deren jeweilige Intensität richtig wahrzunehmen und auf einer Skala einzuordnen.

Weiterhin können Sie zunehmend besser unterscheiden, ob sich etwas verspannt oder verrenkt anfühlt und daher angemessen auf die Empfindungen reagieren. Das heißt, Sie trauen sich geeignete Bewegung zu und führen diese zur Rehabilitation auch aus, überlasten eingeschränkte Muskeln und Gelenke jedoch nicht unnötig. Ein gestärktes Körperbewusstsein bringt nicht nur Vertrauen in Ihre Möglichkeiten zurück, sondern führt auch zu präventiver Selbstfürsorge im Interesse Ihrer körperlichen und seelischen Gesundheit.
Osteopathie Schulter